Как же добиться того, чтобы Вы постоянно были в этих эмоциях? Ведь, попадая в социум и прослушивая телепередачи со сводками новостей, Вы встречаетесь с огромным количеством негатива. Так вот, техника заключается в следующем: Вы берете листочки бумаги и пишете на них слова: сильный интерес, энтузиазм и радость и раскладываете около своей кровати вечером, затем ложитесь спать, а утром просыпаетесь и встаете на эти листочки. То есть необходимо сделать так, чтобы Вашим первым действием после пробуждения было вхождение в позитивное состояние. Ваша задача после пробуждения - окунуться в состояние сильного интереса, энтузиазма и радости. И основная задача состоит в том, чтобы в этом состоянии прожить день и каждое дело наполнить этим состоянием, этой энергией, которая даст мощный импульс для осуществления всех Ваших дел без напряжения и усталости. В этом состоянии нужно пребывать целый день и поддерживать это состояние. Если же оно теряется, Вам необходимо придумать свои якоря, то есть напоминания о вхождении в это состояние. Например, это может быть заставка на телефоне, милая вещица в сумочке, браслетик на руке или позитивная песенка, которую Вы напеваете и наполняетесь позитивом. А когда поет душа, Ваша жизнь наполнена радостью, и все получается на раз-два-три! Успехов всем во всех делах!!!
С верой в вас,
лайф-коуч, Ирина Кукина
